Otot bisep dan trisep? – otot biset dan otot lengan bawah bekerja berlawanan. tempatkan dua di dekatnya, dan sama-sama bisa memindahkan siku.
Itu harus terletak berdekatan, bisep otot dan otot lengan bawah bekerja berlawanan.
Apakah anda tahu bahwa otot bisep dan otot lengan bawah bekerja berlawanan? lalu, apa yang memengaruhi cara otot-otot bekerja pada rutinitas olahraga anda dalam membentuk lengan atau berotot yang lebih besar dan lebih ketat?.
Dua bagian otot paling berpengaruh dalam membuat lengan lebih banyak mengandung bisep dan trisep.
Biceps terletak di bagian depan lengan atas dan memiliki 2 knot, sedangkan trisep berada di belakang lengan atas dan terdiri dari 3 node.
